Gestação e o Câncer de Mama

Mulheres que não tiveram filhos ou que tiveram o primeiro filho após os 30 anos pode ter um risco aumentado de câncer de mama. Ter muitas gestações e engravidar jovem reduz o risco de câncer de mama. Continue reading “Gestação e o Câncer de Mama”

Dia da Gestante

Hoje é o dia da Gestante, e por isso vou passar uma pequena lista dos exercícios mais indicados para elas:

Caminhada. Ideal para mulheres que eram sedentárias antes de engravidar. …
Corrida leve. Indicada para quem já praticava exercícios antes de engravidar. …
Pilates. … Continue reading “Dia da Gestante”